Desafio 21 Dias de Alimentação Anti-Inflamatória

21 VIDEOAULAS + LISTA DE COMPRAS + EXEMPLOS DE REFEIÇÕES + DICAS simples e poderosas, que a maioria das pessoas desconhece!🤩

É um passo-a-passo para teres as bases da Alimentação Anti-inflamatória, ao mesmo tempo que fazes um Detox suave e seguro. Para te ajudar a reduzir os sintomas da inflamação através da alimentação, como:

Barriga inchada

Excesso de peso

Intestino inflamado

Problemas de pele

Dificuldade em dormir

Dor de cabeça

Fraca energia

Doenças crónicas, como Diabetes, Hipotiroidismo, SOP...

Quando o criei chamei-lhe "desafio de 21 dias de alimentação para uma pele saudável", mas comecei a receber testemunhos incríveis: as pessoas reportavam que dormiam melhor e que, depois de anos a tentar, finalmente tinham conseguido perder peso. Porque a linha comum entre estes problemas é a INFLAMAÇÃO. E com o Desafio as pessoas estavam a DESINFLAMAR rapidamente!

Algumas das coisas que lá vais encontrar é:

- Como comer chocolate à vontade;

- Quais os alimentos anti-inflamatórios que vão tornar os teus dias num arco-íris;

- O truque mais eficaz para reduzir e eliminar alimentos inflamatórios (a partir da aula 12),

E muito mais... Tudo será visto em detalhe dentro do Desafio.

Perguntas frequentes:

- Qual a melhor altura para começar?

Para ser sincera, ontem! Quanto mais cedo começares, mais cedo podes começar a ver os resultados na tua saúde. Como o acesso ao curso é VITALICIO podes repeti-lo sempre que precisares.

- Como funciona?

No 1º dia recebes uma lista de compras com apenas 4 itens, que até poderás ter em casa. Isto repete-se no início de cada semana. A partir daí, a cada dia abre uma nova aula com o desafio do dia, durante 21 dias. Terás perguntas de reflexão que vão trazer-te autoconhecimento sobre o impacto da alimentação no teu corpo, mente e emoções.

- É um bom investimento?

Por 2€/dia? Sem dúvida!😉

Junta-te às dezenas de pessoas que já melhoraram o seu peso, pele e sono, e dentro de apenas 21 dias diz-me qual foi a transformação que sentiste!🥰