Desafio 21 Dias ao Espelho

Bem-vinda ao Desafio de 21 Dias ao Espelho! Este desafio foi criado especialmente para ti, para ajudar-te a fortalecer a tua autoestima e autoconfiança, duas componentes fundamentais para uma vida plena e satisfatória.

Durante os próximos 21 dias, vais dedicar alguns minutos do teu dia a olhar-te no espelho e a realizar desafios que visam cultivar um maior amor-próprio, aceitação e crescimento pessoal.

Cada dia traz um novo desafio, uma oportunidade para te conectares contigo mesma de uma forma mais profunda e autêntica.

Este desafio é uma jornada de auto-descoberta e auto-valorização. À medida que avanças, vais começar a notar mudanças na forma como te vês e te sentes.