Aprenda a usar 100% da sua respiração com esse treinamento em formato de desafio de 21 dias de respiração.
Neste treinamento você vai aprender:
1- Conceitos básicos da respiração
2- Respirações básicas
3- Respirações para acalmar
4- Respirações para ativar
5- Respirações para equilibrar
Durante o desafio você terá o acompanhamento em grupo para tirar qualquer dúvida.
Além disso você terá acesso a todo o material do desafio para acessar sempre que necessário.
Se inscreva agora mesmo e faça parte do desafio.