Desafio 21 dias no foco

Você tem vontade de mudar de vida, adotar hábitos saudáveis ou perder peso, mas está faltando aquele INCENTIVO pra se manter no foco?

Se sim, isso é para você! Resolvemos criar um desafio de 21 dias para te ajudar a MANTER O FOCO da sua rotina de exercícios e hábitos saudáveis durante esse período!

Antes de iniciar o desafio (em 01 de novembro), será feito uma avaliação física em cada participante (peso, altura e medidas).

OBS: Caso o participante seja de outra localidade e não possa comparecer, será aplicado outro métodos de avaliação a distância.