Desafio 21 dias para mudar com Paula Mello

O Desafio 21 dias para mudar terá duração de 3 semanas e tem o objetivo de fazer você experimentar diferentes estratégias para o emagrecimento, que podem trazer benefícios também na parte metabólica. Em cada semana você terá diferentes estratégias alimentares para implementar na rotina – todas baseadas em alimentos simples e baratos