Desafio 21 dias: Parar de Fumar - O Renascimento da Respiração

🌬️✨ Uma jornada de reconexão com a vida.

Esse desafio vai além de parar de fumar. É sobre voltar a respirar com alma. É um chamado para libertar o corpo da prisão do hábito e libertar a mente das garras da ansiedade, da culpa e da autossabotagem.

Durante 21 dias, você vai receber a orientação da Psicóloga & Terapeuta Oraculista, Angélica L. Azambuja, com um vídeo por dia contendo reflexões, práticas e pequenos desafios que cabem na sua rotina, mas tocam fundo. Com leveza e profundidade.

Vamos trabalhar juntos os pilares emocionais, os gatilhos inconscientes e o corpo que pede ajuda na cura emocional.

Você vai aprender a:

🌱 Substituir o cigarro por novos rituais de autocuidado

🧠 Romper padrões mentais e emocionais que te mantêm preso

💨 Reconstruir sua relação com a respiração, com o prazer e com o silêncio

🔥 Reconhecer suas sombras sem se julgar e transformar vício em força

Tudo isso com acolhimento, consciência e sabedoria terapêutica.

Durante o processo você vai desbloqueando presentes, para lembrar que é possível florescer mesmo depois de um longo inverno.

Esse é o seu tempo. Seu corpo clama por ar puro. Sua alma quer espaço.

Vamos juntos?

🌿 Respire fundo… este é o Renascimento da Respiração.