Desafio 30 Dias Emagreça Dançando

O Emagreça Dançando é um desafio online onde utilizamos a Dança como atividade física para o emagrecimento saudável. Além da Dança, durante o período de 30 dias, a aluna é motivada a fazer uma mudança de hábitos para que possa acelerar e potencializar os resultados. Ao final do desafio, a aluna terá tido contato com várias ferramentas que possibilitam uma continuidade do processo após o término do desafio. É importante ressaltar que ela terá muito mais autoconfiança, empoderamento, menos ansiedade e mais controle emocional.

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A maior verdade hoje em dia é que ninguém quer perder mais tempo. Todos estão querendo otimizar as coisas e resolver tudo da forma mais rápida possível. Nesse caso o Desafio Emagreça Dançando é exatamente para quem não tem tempo a perder! O produto é 100% online e você consegue acessar de qualquer lugar do mundo que possua internet: você pode estar em casa, na vizinha, na casa de uma amiga ou até mesmo estar viajando que você vai conseguir fazer a sua aula. Você também poderá acessar nosso desafio de vários dispositivos diferentes, como celular, tablet, smart tv, notebook e até video game. Bom demais, né? E ainda tem mais! Durante o período de 30 dias, você será acompanhada por dois profissionais: a professora de dança (a sua atividade prática) e também pela nutricionista (que cuida da sua alimentação), que vai te orientar com dicas e melhorando o seu estilo de vida. As profissionais acessam o grupo diariamente, tirando dúvidas, dando orientações e fazendo intervenções, se achar necessário. Todas as alunas contam com um grupo fechado no Telegram para trocarem experiências, se ajudarem e receberem orientações. O grupo no telegram é bem motivador. Você vai encontrar lá um ambiente completamente energizado e muito alto astral. Isso facilita muito no momento em que você estiver ali quase desistindo e resolve seguir em frente, porque o seu objetivo vale muito mais do que qualquer coisa. As músicas são contagiantes e escolhidas a dedo para que você tenha a melhor experiência da sua vida! As coreografias são pensadas em perda calórica e condicionamento, são divertidas e fáceis para acompanhar. Você não precisa saber dançar nesse desafio. Basta se jogar no compasso da música e deixar fluir! Não pense que esse desafio você sairá a mesma pessoa que entrou, porque não vai!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nice Mello
3 Anos Hotmarter

Ajudo mulheres a emagrecerem e a se tornarem mais empoderadas através da Dança. Além do emagrecimento, com o meu método Emagreça Dançando, elas podem adquirir outros benefícios, bem como a melhora da sua coordenação motora, lateralidade, equilíbrio, força muscular, melhora da autoestima e da memória. Utilizando a Dança como atividade física, essas mulheres tornam-se assim mulheres mais felizes e seguras de si, transmitindo mais confiança e empoderamento no trabalho, disposição para cuidar dos filhos e se tornam mais realizadas de uma maneira geral.

Perguntas Frequentes

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