Desafio 4x4 - O Primeiro Passo

Um desafio de 40 dias que te fará ter uma vida 4x4 (corpo forte, mente forte, coração forte e espírito inabalável). Trata-se de um desafio prático, onde fiz vídeos explicando todas as etapas que você terá que passar durante esse tempo, com material complementar em PDF e áudio explicativo para ajudar na compreensão do material em texto.