DESAFIO 7 DIAS SECA-BANHA EXPRESS

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Bem AvaliadoPortuguês

Se prepare para a virada de chave fitness que você estava procurando: suporte dietético, vídeo-treinos de elevado gasto calórico de 15 minutos e grupo de apoio para a sua mudança de mentalidade para entrar de vez no melhor shape da sua vida!

Esse desafio é para você que anda desmotivado com seus treinos sem resultados, ou mesmo se estiver sedentário. Caso já esteja em um programa de treinamento em qualquer modalidade, o nosso desafio entrará com um treino rápido para tornar o seu metabolismo uma fábrica de queimar gordura. Caso esteja sedentário, teremos um suporte extra de treinos, rápidos, para serem feitos em casa e sem equipamentos.

O objetivo maior do Desafio 7 dias pelo protocolo SBE é reduzir a retenção e perder o máximo de gordura que seu metabolismo permitir dentro do prazo, e após, te deixar com um peso na balança e um percentual de gordura drasticamente menor e que o motive a dar continuidade nos treinos.

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