DESAFIO BALANCE 15 DIAS

Português

Aqui vocês terão acesso ao material do nosso desafio :)

1- Distribuição de Macronutrientes

2- Organização e Planejamento

3- Guia de Industrializados

4- Lista de Compras

5-Ideias de Cardápios

6- Pré e Pós treino

7-Ideias de Lanches

8-Planner do Desafio

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Perguntas Frequentes

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