Desafio Core Fit - 21 dias com o Método Hipopressivo!

Você perdeu a oportunidade de participar do desafio Core Fit ao vivo? Agora você pode acessar todas as aulas e transformar seu corpo no seu próprio ritmo!

O Desafio Core Fit é um programa de treinamento focado no fortalecimento do core, definição abdominal e melhora da postura, utilizando exercícios eficientes que podem ser feitos em casa. Com a mesma metodologia testada e aprovada no desafio ao vivo, você terá acesso a um treinamento prático e dinâmico, ideal para mulheres que desejam um abdômen mais firme, funcional e saudável.

💪 O que você vai encontrar no curso:

✅ Aulas gravadas do desafio original para seguir no seu tempo

✅ Exercícios eficazes para fortalecer e definir o abdômen

✅ Rotinas práticas e acessíveis, sem necessidade de equipamentos

✅ Indicado para todos os níveis de condicionamento físico

✨ Benefícios do método:

✔️ Redução da circunferência abdominal e da cintura

✔️ Melhora do funcionamento do intestino

✔️ Redução da ansiedade e melhora do sono

✔️ Melhora do desempenho sexual

✔️ Auxílio no tratamento de incontinência urinária

✔️ Alívio de dores no corpo

Se você quer um core mais forte e definido, mas não conseguiu acompanhar o desafio ao vivo, esta é a sua chance! Inscreva-se agora e comece sua transformação!

OBS: as pessoas que apresentarem alteração da pressão arterial só podem realizar os exercícios com liberação médica. GESTANTES não devem realizar os treinos!