Desafio da Autoestima

A falta da autoestima te impede de reconhecer seu valor e faz sua confiança escorrer pelo ralo.

Isso impacta a vida toda: limita o cuidado com saúde física, te coloca na escassez, faz perder oportunidades de trabalho, torna as relações mais difíceis e pesadas, te faz sofrer ao não saber dizer não e não se priorizar, sem contar o quanto te puxa pra baixo o tempo todo.

Mas, presta atenção aqui: AUTOESTIMA É TREINÁVEL! Você não está destinada a viver esse sufoco para sempre, desde que AJA da forma certa!

No Desafio da Autoestima eu vou te conduzir passo a passo e te darei uma tarefa simples por dia, bem mão na massa mesmo, para você simplesmente seguir e começar a melhorar a forma como se relaciona com você!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Erika Oliveira
4 Anos Hotmarter

Me chamo Erika Oliveira, sou Terapeuta Integrativa e meu trabalho tem como base um olhar integrado do ser humano, onde buscamos compreender as suas queixas emocionais (ansiedade, insegurança, baixa autoestima, dependência emocional, sensação de aprisionamento/incapacidade, etc) sem desconsiderar o TODO que você é: um corpo físico, mental, emocional, energético.

Há 7 anos ajudo mulheres a desenvolverem autoconhecimento para que sejam capazes de entender como a sua história, suas experiências de vida e seu contexto familiar, contribuíram para com o que está vivendo hoje!

Minha missão é te ajudar a ter clareza de quem você realmente é e te conduzir na sua jornada de fortalecimento, amor e liberdade!

Perguntas Frequentes

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