Desafio de 21 Dias Sem Passar Fome

O objetivo do desafio de 21 dias é apresentar as melhores práticas para te motivar a perder peso e a fazer mudanças para um estilo de vida saudável. Promovendo uma perda de peso continua e definitiva. Ressaltando que seu corpo pode fazer absolutamente tudo, você só precisa se convencer disso, convencer sua mente de que você é capaz de promover mudança no seu estilo de vida e aderir uma nova rotina saudável.