Desafio Desinflamando em 7 dias

Português

Um desafio de 7 dias para transformar sua saúde e descobrir sua melhor versão. Uma semana focada em você. Para desinflamar, desinchar, melhorar a saúde da pele e intestino e como bônus, criar e fortalecer hábitos e criar disciplina.

O desafio acontecerá inteiramente no Instagram @okibraga (close friends / amigos próximos).

O que está incluído no desafio: Material de apoio com regras, lista de compras e receitas para os 7 dias; Dicas com foco em diminuir inflamação e otimizar detoxificação; Desafios diários (com treino e rotinas saudáveis) para motivar ainda mais durante a semana e otimizar resultados; Suporte de dúvidas através de ferramenta do Instagram - resposta na caixa de perguntas para participantes; A nutri, Oksana Braga, irá acompanhar e fazer junto o desafio.

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