Desafio de 21 dias Você de Biquíni

Serão 21 dias com treinos de até 20 minutos e orientações nutricionais.

PARA QUEM É ESSE DESAFIO?

* Para mulheres que querem melhorar a autoestima;

* Que querem reduzir medidas e a flacidez;

* Que não tem dinheiro para investir em métodos caros;

* Que acreditam que podem ter um corpo mais saudável e definido;

* Que não tem muito tempo para fazer exercícios;

* Que querem sair da rotina com aulas mais dinâmicas.

VOCÊ TERÁ NESSES 21 DIAS:

* 21 dias de acompanhamento com treinos elaborados para queima de gordura;

* Acesso ao grupo vip no Whatsapp;

* Guia alimentar elaborado pela nutri;

* Dicas de alimentação;

* Suporte em grupo para tirar todas as suas dúvidas;

* E-book guia de meditação e yoga (Bônus).

A DATA PARA O INÍCIO DO DESAFIO SERÁ 15/01/2024.