Desafio emagrecimento saudável

O ebook explora como nossas emoções afetam nossos hábitos alimentares e nos ensina como transformar uma dieta de qualidade onde você não vai passar fome para perder uns kilos; tem uma orientação nutricional para ajudá-lo a fazer escolhas alimentares saudáveis.

Mas o que realmente diferencia esse ebook dos demais é a abordagem sobre os alimentos pensandos por nutricionistas para te ajudar. Ele se concentra em como as emoções podem influenciar negativamente nossas escolhas alimentares e nos oferece ferramentas práticas para superar esses obstáculos.

Com este ebook, você não só aprenderá a emagrecer de forma saudável, mas também encontrará uma nova perspectiva sobre si mesmo e sobre o seu corpo. Você se tornará mais confiante, aprenderá a amar o seu corpo e a desenvolver um relacionamento saudável com a comida.

Não perca mais tempo lutando contra dietas restritivas e exercícios que você odeia. Baixe agora "Desafio emagrecimento saudável: uma jornada de amor próprio" e descubra como emagrecer de forma saudável.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Monica Valeria

Perguntas Frequentes

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