Desafio Movimento Eficiente

São aulas de Movimento Eficiente com a Fisio Roberta Choté, prática de exercícios simples e sem sair de casa para te ensinar controlar as dores da artrose e viver melhor.

São movimentos suaves que melhoram a lubrificação das articulações e a mobilidade de todo corpo, não machucam seu corpo, ajudam a desinflamar as articulações e melhoram a força de sustentação para você dar conta das suas atividades e de aproveitar a vida sem a dor da artrose.