
PROGRAMAÇÃO:
* Semana 1: Live dia 21/02/21 - 20h
Apresentação
Detox intestinal
Lista de compras
Aprenda a ler rótulos 
Primeiro passo para o jejum intermitente

* Semana 2: Live dia 28/02/21 - 20h
Entendendo melhor o processo de jejum intermitente
Shot matinal
Jejum calórico e Jejum metabólico
O que pode ser consumido no jejum
Como quebrar o jejum intermitente
Como a meditação pode te auxiliar
Atividades físicas durante o jejum

* Semana 3: Live dia 07/03/21 - 20h
Como as dietas low carb e cetogênica podem te auxiliar nesse processo
O que consumir nas dietas low carb e cetogênica
Como suas crenças limitantes podem te sabotar
Receitas fáceis e práticas 
Livrando-se do vício do açúcar
Entendendo os pilares da saúde

* Semana 4: Live dia 14/02/21 - 20h
Encerramento
Tira-dúvidas
Avaliação dos resultados

O evento será entregue via grupo de WhatsApp. O link do grupo já se encontra disponibilizado na área de membros. 



jejum

caroline

participante receber

acompanhamento nutricionista

garcia

receber orientacao

cardapio receitar

dieta detox

cetogenica

jejum intermitente

intermitente

zoom

associar

carb

detox

Walkiria Sousa Silva

Desafio Poder do Jejum Turma 2

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Evento Online

Perguntas Frequentes

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Poucos passos, muitas possibilidades