DESAFIO MEU ÚLTIMO PROJETO VERÃO

O Desafio Seu Último Projeto Verão é um programa de treino de 46 dias, baseado na metodologia que eu utilizo há mais de 9 anos e que já ajudou milhares de pessoas a conquistarem seus objetivos físicos.

Se o seu objetivo é dar uma ACELERADA nos resultados estéticos para a melhor época do ano, este DESAFIO é seu! Você terá acesso a um programa pra fazer na academia ou para fazer em casa, com treinos de alta intensidade e dinâmicos, com adaptação para TODOS os níveis de condicionamento e o PRINCIPAL QUE NINGUÉM TE OFERECE NOS DESAFIOS: Um plano alimentar assinado pelo meu Nutricionista.

O que terá:

-Agenda montada para os 46 dias

-Opção de treinos em casa ou na academia

-Dieta montada pelo Nutricionista

-2 Aulas comigo de performance emocional: 1) Como definir o seu objetivo e não desistir no meio do caminho. 2) Como ter disciplina.

-1 aula com o Nutricionista para você poder fazer melhores escolhas alimentares na hora de fazer o supermercado da semana.

INÍCIO DO DESAFIO: 31/10/2022

FIM DO DESAFIO: 15/12/2022

Te espero, "do outro lado". Vem pro meu time!!!!

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Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Wendling Consultoria & Treinamento
4 Anos Hotmarter

Oiee, meu nome é Carolina Wendling e eu sou a treinadora que irá te capacitar para cuidar da própria saúde - FÍSICA E MENTAL - transformando seu corpo e mente em uma máquina capaz de conquistar o objetivo que quiser.

Fui atleta da seleção brasileira de Natação e sempre carreguei comigo, a busca pela alta performance FÍSICA E MENTAL, com isso, abri 3 academias de CrossFit, desenvolvi a própria metodologia do negócio que hoje é o meu método de treino: MÉTODO DAI - Desenvolvendo a Intensidade - onde desenvolvo pessoas de todos os níveis de condicionamento físico e histórico com o exercício físico, para atingirem a sua máxima performance e resultados, com treinos curtos, intensos e com uma estrutura única para que você tenha MAIS resultados investindo MENOS tempo para se cuidar.

Aqui você irá recuperar sua autoestima e confiança, através do exercício físico e de trabalhos de desenvolvimento pessoal que o método DAI te proporciona.

Te espero para iniciar sua jornada do autoconhecimento e plena performance física e mental.

Perguntas Frequentes

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