Desafio Chega de Desculpas!

Este Curso tem por finalidade promover o emagrecimento e ganho de hipertrofia de maneira saudável, através de exercício físicos, plano nutricional e cuidados com a saúde emocional.

Nessa plataforma você terá:

* Planos elaborados para treinar em casa ou na academia. Seja para Emagrecimento ou Ganho de Massa Muscular.

* Treinos gravados para treinar o horário que melhor te atender.

* Plano Alimentar para o objetivo desejado mais lista de compras, lista de substituição.

* Orientação para execução correta dos exercícios.

* Orientação para confecção de materiais adaptados de treino e bônus exclusivo!