DESAFIO VERAO NO SHAPE

Um desafio de 90 dias, onde você vai obter todas as ferramentas necessárias para mudar a sua composição corporal, seja para hipertrofia muscular ou definição muscular.

Plano de dieta, metas de treinos, suplementação e acompanhamento individual estão incluídos no desafio.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Viviane Varjão
7 Anos Hotmarter

Nutricionista clínica e esportiva, com ênfase em recomposição corporal (emagrecimento, redução de gordura corporal, aumento de massa muscular) e aumento de performance.

Também trabalho com modulação metabólica e modulação intestinal.

Formada em nutrição desde 2010.

Especialização em Nutrição clínica e esportiva, Bodubuiding Coach, Personal Diet e atendimento Nutricional, Nutrição ortomolecular, Fitoterapia e Biofuncional.

Ex- Nutricionista oficial do time de futebol feminino do Duque de Caxias.

Ex parte do corpo docente do curso técnico em estética da ABACO.

Formação em Modulação intestinal e fisiologia do exercício.

Sou apaixonada pelo metabolismo humano, e em como a alimentação influencia e comanda tudo em cada detalhe!

Ainda tenho muito pela frente! A vida é um eterno aprendizado!!

Mas o que eu aprendi até hoje, já mudou + de 10000 vidas! Inclusive a minha.

Perguntas Frequentes

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