E-Book Desafio de Emagrecimento de 2020 por Verônica Laino

E-Book Desafio de Emagrecimento de 2020 por Verônica Laino

Como anda sua alimentação? Está contente com seu peso? Gostaria de mudar e não sabe por onde começar? Este e-book de 53 páginas é o seu primeiro passo rumo a uma vida mais feliz e saudável.

O Desafio de Emagrecimento de 2020 da Verônica Laino é o ponto inicial da sua reeducação alimentar. A ideia é mudar seus hábitos aos poucos, de forma gradual e sustentável, sem sofrimento.

Este desafio tem duração de seis semanas. A cada semana você tem uma atividade diferente para seguir e cada uma destas atividades vem acompanhada de um arquivo para imprimir e acompanhar a sua evolução e seus resultados.

No e-book você também encontra mais de 15 receitas práticas e deliciosas para incrementar seus lanches e refeições durante estas seis semanas.

Chega de dietas da moda. Mude seus hábitos de uma vez por todas com passos simples, graduais e que vão durar a vida toda!

  • Vantagens
  • Detalhes

Este e-book foi criado pela Verônica Laino, Nutricionista formada pela USP-SP, pós graduada em Nutrição Clínica Funcional e Nutrição Esportiva Funcional com o objetivo de iniciar o processo de reeducação alimentar e alcançar uma redução de peso saudável, duradoura e sustentável.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Verônica Laino
2 Anos Hotmarter

Olá!

Meu nome é Verônica Laino. Sou formada em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública – Universidade de São Paulo (FSP – USP), Pós-Graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP, Pós-Graduada em Nutrição Esportiva Funcional pela VP e Coach de Emagrecimento.

São mais de 10 anos ajudando pessoas a ficarem em paz com a balança, se livrar do efeito sanfona e finalmente conseguir seguir uma dieta saudável, gostosa e descomplicada.

Eu já sofri muito com o efeito sanfona, minha luta com a balança começou aos 11 anos de idade. Porém com 34 anos de idade eu cheguei no meu máximo e foi então que resolvi mudar. Focar não no perfeito, mas naquilo que eu conseguia incluir na minha rotina. Reduzi 20kg mudando meus hábitos alimentares e deixando o sedentarismo de lado.

Hoje posso dizer que sigo uma vida feliz, saudável e sem radicalismos.

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