Desafio Mente Serena

A ansiedade é o transtorno comportamental que mais limita nos dias atuais.

Perdeu-se a noção do quanto o controle das nossas emoções e principalmente da própria ansiedade determinam a qualidade de nossas vidas. Sofrimento por não conseguir air do lugar ou por viver enfiando os pés pelas mãos. Angústia. Falta de ar. Insônia. Esses são alguns dos sintomas que você ou pessoas próximas estão convivendo. Apesar disso ser muito comum, ISSO NÃO É NORMAL! Por essa razão eu criei o MENTE SERENA!