DESARMANDO A DEFESA: RAIVA, REAÇÃO E AUTODEFESA - Palestra + Meditação Guiada (Criança Interior + Coração)

Tem gente que acha que “responder com agressividade” é personalidade.

Mas, na maioria das vezes, é um sistema antigo de defesa.

Quando você foi ferida (ou se sentiu atacada), algo em você aprendeu:

“Se eu endurecer, eu sobrevivo.”

E isso vira automático: a emoção sobe, o corpo eletriza, a mente entra em alerta… e, quando você percebe, já reagiu.

Nesta experiência, você vai participar de uma palestra + meditação guiada ao vivo (com acesso à gravação) para trabalhar, com profundidade, o que está por trás dos seus gatilhos de resposta agressiva: autoproteção, medo, rejeição, abandono, sensação de inferioridade e a necessidade de empurrar o mundo para longe para não sentir dor.

Na palestra, eu explico como esse mecanismo nasce na infância, como ele se consolida como padrão, e como você começa a quebrar o ciclo com uma prática simples e poderosa: pausar, reconhecer, ajustar e “regravar” a sua resposta (inclusive quando a reação acontece por mensagem).

Na meditação, o trabalho acontece direto no campo emocional e energético:

você ativa o chakra cardíaco como um sol branco, expande sua aura, reconhece a “eletricidade” do sistema de defesa e acessa, em estado meditativo, a caixa dos gatilhos. Em seguida, você se encontra com a criança interior (a parte que criou a defesa), integra força e segurança, e então libera, um a um, os gatilhos que sustentam a reação — finalizando com uma entrega suave ao Eu Superior.

Essa prática é para quem quer parar de viver no modo “reação” e começar a viver no modo consciência: firme, sensível, clara e no controle de si.

3) O que a pessoa recebe;

Palestra completa (entendimento + orientações práticas de aplicação no dia a dia)

Meditação guiada completa (processo da caixa dos gatilhos + criança interior + integração + Eu Superior)

Apostila em PDF (resumo estruturado + exercícios escritos + checklist)