DESCANSO - Formação em Saúde Vida em Abundância

Você vai aprender:

1. Como programar o seu corpo e o seu cérebro para sono

2. Quais são os 3 pilares do sono reparador

3. Como o sono funciona e como ele afeta a nossa saúde

4. Quais são os efeitos do uso crônico das medicações para dormir

5. Quais são as causas da insônia

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.