Descobrindo a luz

Este guia é dedicado a você que busca entender e lidar com a depressão.

Você não está sozinho, e juntos podemos encontrar a luz. Se você está aqui, é provável que esteja sentindo algo que não consegue explicar completamente, uma sensação de vazio ou tristeza constante que não parece desaparecer.

Este guia foi criado para ajudar você a identificar e entender os sintomas da depressão, oferecendo orientações práticas para lidar com eles de maneira eficaz.

A nossa jornada começa agora, e queremos que saiba que você não está

sozinha(o).