DESCOMPLICANDO A HORA DO LANCHE 3.0

Um ebook ÚNICO, completo, didático, ilustrado, com linguagem acessível!

Para pais, familiares e cuidadores que precisam:

- Preparar lanches de forma rápida e prática, tornando isso possível mesmo na correria do dia a dia;

- Combinar alimentos de forma que a refeição fique gostosa e equilibrada nutricionalmente;

- Aumentar a aceitação alimentar, despertar na criança o interesse pelos alimentos saudáveis, ampliando seu repertório de nutrientes e sabores.

O ebook também inclui:

- Conteúdo teórico exclusivo com informações valiosas sobre sobre pão, leite, sucos, açúcares, aditivos alimentares e como fazer a leitura de rótulos;

- Módulo com 80 receitas perfeitas para a hora do lanche das crianças (e adultos também!);

- Módulo com 30 combinações prontas de lancheiras equilibradas;

- Módulo com mais de 70 opções de industrializados saudáveis para facilitar seu dia-a-dia.