Descomplicando o jiu-jitsu

Você é faixa branca, faz pouco tempo que iniciou a praticar jiu-jitsu. Você já está treinando, fez o aquecimento, falou algumas palavras com seu mestre e com alguns colegas.

Agora sim começa o treino, você está animado para aprender novas posições.

Dessa vez, seu mestre mudou a rotina. Será apenas sparring todo o treino. Naquele momento, surgiu um sentimento de fúria, não acredita no que estava ouvido.

Mesmo assim, vamos para a ação, começou o sparring, fez o primeiro, já está cansado e dolorido. No segundo sparring, você esqueceu todos os movimentos, não se lembra de mais nada - agora quem comanda seus movimentos é sua raiva e indignação com tudo em sua volta.

Seu mestre para o sparring e fala: "Não se lembra mais nada?". Você trava, não o responde.

Nesse momento você percebe a importância de ter alguém para te ensinar a não esquecer mais qualquer posição. Por isso estou aqui, quero te mostrar o que eu fiz para memorizar qualquer movimento que me fez tornar um profissional.