Descomplicando o Treinamento Intervalado

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Que o HIIT vale a pena ser utilizado, não há dúvidas. Mas por quem? Em que momento do treinamento? Para que finalidade? Quais os reais benefícios que poderemos esperar da sua prática?

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AVISO LEGAL:

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Duque Professional Development

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Empresa privada especializada em educação profissional continuada para profissionais de Educação Física, que atuam nas áreas de:

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