Desenferrujando com a Bru

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Imagem de capa para o Evento online Desenferrujando com a Bru

O ano já começou, chega de moleza! Vamos nos preparar juntas para que este ano de 2025 seja o melhor das nossas vidas, com alta performance, técnica aprimorada e a energia totalmente recarregada para tudo o que nos aguarda neste ano.

Durante uma semana, vamos trabalhar cada dia com tudo o que você precisa para começar o ano bem preparada. Esta é a nossa programação:

Segunda-feira: Alongamento

Terça-feira: Barra

Quarta-feira: Aula de Pontas

Quinta-feira: Condicionamento Físico

Sexta-feira: Barra + Centro

As aulas serão ao vivo, ou seja, vou te acompanhar de perto para garantir que você tire o melhor proveito deste workshop.

Te vejo lá! ;)

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