Desenhe para acalmar a mente

Sobre o e-book:

"Desenhe para acalmar a mente" é um guia prático para quem deseja usar o desenho como uma forma de relaxamento e autocuidado. Criado para iniciantes e pessoas que buscam momentos de tranquilidade, este e-book oferece uma introdução acessível à arte intuitiva, uma abordagem simples e descomplicada que não exige experiência prévia em desenho.

Para quem é este e-book?

Ideal para quem busca uma maneira simples de relaxar e se reconectar, independentemente de sua experiência com arte. Perfeito para aqueles que desejam usar a criatividade como um caminho para o bem-estar emocional.

O que você vai encontrar no e-book:

-Introdução à Arte Intuitiva: Saiba como o desenho intuitivo pode ajudar a aliviar o estresse e a promover o bem-estar.

- Exercícios Práticos de Desenho: Uma série de exercícios criativos para você praticar, relaxar e se expressar livremente.

- Benefícios para a Saúde Mental: Entenda como a prática do desenho pode reduzir a ansiedade e melhorar seu humor.

- Inspirações Criativas: Dicas para manter a criatividade ativa, mesmo nos dias de bloqueio criativo.

- Páginas Interativas: Inclui páginas interativas, para que você pode preencher e refletir, como uma forma extra de relaxamento.