Desenvolvimento da autoestima e da autoconfiança

O e-book "Desenvolvimento da autoestima e da autoconfiança" é uma ferramenta poderosa para auxiliar no fortalecimento da autoestima, autoconfiança, autoconhecimento e resiliência. Por meio de reflexões, exercícios e orientações, este material visa promover o autoconhecimento, fortalecer a autoestima, incentivar a autoconfiança e desenvolver a resiliência em cada leitor. Ao abordar temas como lidar com frustrações, estabelecer metas pessoais e reconhecer suas próprias qualidades, o e-book possibilita o desenvolvimento de uma mentalidad...