DESESTRESSA 2.0

Desestressa é um treinamento para quem quer parar de ser refém do estresse.

O estresse é uma experiência humana comum à todos, porém quando é a experiência mais comum durante dias seguidos, traz prejuízos em todos os âmbitos da vida, se nas relações, no trabalho como também problemas biológicos, e diminuição do sistema imunológicos (diarreia, dermatites, sudorese, apagão, falta de memória etc). O que chamamos de Síndrome de Burnout.

Se conseguirmos agir com rapidez, é possível evitar o último estágio da exaustão.

O treinamento "DESESTRESSA" te dá todas as ferramentas e te ensina a lidar com o estresse e evitar o Burnout.

Serão 4 encontros ao vivos (que ficarão gravados e é possível assistir por 1 ano), material em PDF para fixar conteúdo e o melhor:

Você poderá uma sessão on line comigo, de direcionamento.

Então, se você se sente exausto, se você se estressa a todo momento, este treinamento é para você!