Desintoxicação de Dopamina: Como Recuperar o Controle em Tempos de Imediatismo Digital

🧠 Desintoxicação de Dopamina

Como Recuperar o Controle em Tempos de Imediatismo Digital

🚨 Seu cérebro está cansado. Você só não percebeu ainda.

Vivemos em uma era onde tudo é rápido, raso e viciante:

Notificações infinitas. Rolagens sem fim. Conteúdos vazios. Estímulos a cada segundo.

Você sente:

Falta de foco?

Ansiedade crescente?

Dificuldade para ler um livro ou terminar tarefas simples?

Sensação constante de cansaço mental?

👉 Você não está sozinho.

👉 E isso tem nome: vício em dopamina digital.

📘 Este eBook é um guia direto e prático para sair do piloto automático.

✅ O QUE VOCÊ VAI DESCOBRIR:

🔹 Como a dopamina realmente funciona — e por que ela está sabotando sua concentração

🔹 Quais hábitos estão minando sua produtividade (sem que você perceba)

🔹 O ciclo do vício digital e como quebrá-lo sem sofrimento

🔹 Estratégias práticas para retomar o foco, o controle e o prazer pela vida real

🔹 O plano de 21 dias para reprogramar seu cérebro com consciência e disciplina

🎁 BÔNUS EXCLUSIVOS (Disponíveis por Tempo Limitado)

📋 Checklist de Hábitos Digitais Saudáveis

📆 Calendário de 21 Dias de Desintoxicação Digital

Todos os bônus prontos para download imediato.

💡 Este eBook é para você se…

Se sente distraído o tempo todo

Tem dificuldade para manter o foco ou concluir projetos

Pula de app em app e não consegue parar

Quer mais clareza mental, produtividade e leveza

Deseja voltar a ter controle da sua atenção

🎯 INVESTIMENTO

💸 De R$59,90 por apenas R$19,90

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