Desmistificando o Cross

Dicas preciosas e precisas para você se informar antes de se matricular em um box de treinamento funcional. Todas as dúvidas de alunos que pude observar durante 5 anos que trabalhei no Centro de Treinamento Maral (Salvador-Bahia), estão neste material rico e de fácil entendimento. Investimento baixo para informações que valem ouro!