Desperte com Yoga - Especial Gestantes

Aulas de Yoga direcionadas para grávidas nas diferentes fases da gestação: do primeiro ao terceiro trimestre. Cada prática tem o objetivo de preparar o corpo e a mente para o momento único que é gestar uma vida.

Aulas rápidas, dinâmicas e na medida certa para manter o corpo ativo, relaxar e se conectar com o seu bebê. São 4 aulas por trimestre de gestação, totalizando 12 práticas exclusivas.