DESPERTE SEU POTENCIAL: Como Criar Hábitos e Vencer a Procrastinação com um Mindset de Crescimento.

Você sente que está sempre recomeçando — tentando mudar, mas voltando aos mesmos hábitos?

Em Desperte Seu Potencial, a psicoterapeuta e psicanalista Luana Almeida te conduz por uma jornada de autoconhecimento e reprogramação mental para vencer a procrastinação e desenvolver um mindset de crescimento.

Com uma linguagem acolhedora e exercícios práticos, este e-book mostra que procrastinar não é preguiça, é fuga emocional — e que é possível transformar padrões limitantes com consciência, leveza e consistência.

Ao longo das páginas, você vai:

✨ Identificar as emoções e crenças que te impedem de agir.

✨ Substituir a autossabotagem por micro-hábitos que geram progresso real.

✨ Reprogramar sua mente para agir com propósito, foco e autocompaixão.

✨ Seguir um plano de 21 dias de transformação, que ensina o cérebro a criar novos caminhos e consolidar hábitos duradouros.

Mais do que um guia sobre produtividade, Desperte Seu Potencial é um convite para reconstruir a relação consigo mesmo e perceber que mudar é um ato de amor, não de cobrança.

Comece agora — e descubra que a sua melhor versão sempre esteve dentro de você, esperando para despertar.