DESTRAVA

Grupo de emagrecimento com lives e desafios semanais que vão te ajudar a criar novos hábitos e e emagrecer o que você ainda não conseguiu.

Serão 4 semanas, 4 estratégias nutricionais diferentes, com ferramentas, materiais e meu acompanhamento diário por whatsapp! 

Se você estava esperando alguém para te ajudar, para pegar na tua mão e ir junto contigo em busca do corpo sonhado, essa hora chegou!

Toda semana lives em instagram fechado só para as participantes do grupo, para duvidas e ensinamentos onde você poderá participar e conversar diretamente comigo, se quiser!

Sugestões de cardápios semanal, ferramentas de apoio, materiais explicativos, tudo para que você aprenda a emagrecer e consiga levar todo esse ensinamento para a vida e continuar emagrecendo!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Anna Zardo
5 Anos Hotmarter

Eu sou a Anna, nutricionista clínica, natural chef, cozinheira e mãe. Atuo há quase dez anos com educação nutricional e emagrecimento.Neste período confirmei que:

*Dietas restritivas não funcionam

*Excluir o que se gosta não adianta

*Comer menos não se sustenta e, principalmente:

-Mudar radicalmente o hábito de uma pessoa não vai facilitar a adesão à dieta.

Por isso desenvolvi um método que já ajudou diversas pessoas a fazerem as pazes com a comida, através do conhecimento e estratégias únicas que resultaram em emagrecimento saudável e duradouro.

Perguntas Frequentes

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