Destravando o Emagrecimento 2.0

No Destravando o Emagrecimento 2.0 você receberá 4 planilhas, 1 por semana, que contém o passo a passo da semana. O programa é dividido em 4 etapas diferentes. A ETAPA 1, será uma etapa detox que te ajudará a desinchar e desinflamar o seu corpo. Na ETAPA 2 faremos uma regulação biológicas com alimentos e com a ajuda dos treinos. Na ETAPA 3, faremos uma regulação hormonal, nessa etapa o seu corpo estará mais adaptado aos treinos e a uma boa alimentação e para finalzar a ETAPA 4 será uma etapa de definição muscular, nessa etapa te darei todas as instruções para você manter e ganhar massa muscular.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Katia Gomes
2 Anos Hotmarter

Eu sou a Dra. Katia Gomes e minha formação é em educação física pela faculdade IASP, com mestrado e doutorado na USP – Universidade de São Paulo. Também conquistei minha especialização em fisiologia do exercício pela Universidade Gama Filho e doenças cardiovasculares pelo INCOR, instituto do coração. e Ganhei 7 prêmios durante a minha carreria como pesquisadora.

Todo profissional desta área deve ter um CREF ativo e este é meu número 067405-­G/SP, para que você possa consultar a qualquer momento .

Além disto, passei pela faculdade de Harvard nos Estado Unidos, onde desenvolvi parte de uma pesquisa científica.

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