Destravando o Emagrecimento - Vendas apenas para a Lyna Estética

Você terá acesso a esse programa por 3 meses com treino para você emagrecer e definir. O programa contém: 3 treinos por semana por 30 minutos, são 12 semanas de treinos no total + 2 treinos para ganho de massa muscular + 1 planilha de treino que você sairá da caminhada para a corrida de 5km que você pode intercalar com os treinos gravados e potencializar o seu emagrecimento.