Destravando o emagrecimento pós bariátrica ou na raça.

Esse livro é pra você que já fez bariátrica ou tá lutando “na raça” contra a balança — e mesmo assim sente que o emagrecimento emperrou. Magta, que viveu tudo na pele, te entrega aqui um guia real, direto e acolhedor pra destravar de vez esse processo. Sem papo furado, sem fórmulas milagrosas. Só o que funciona.

Você vai entender o que está travando seu corpo e sua mente, como resgatar a motivação mesmo quando ela desaparece, e quais estratégias usar no dia a dia pra finalmente ver o espelho sorrir de volta. É sobre hábitos, mas também sobre emoções. É sobre corpo, mas principalmente sobre identidade.

Se você cansou de ouvir “é só ter força de vontade”, esse livro é seu grito de liberdade. Porque aqui, o emagrecimento é tratado com verdade, empatia e estratégia. Bora destravar?