Destrave a Flexibilidade

Destrave a Flexibilidade é um Desafio de 45 dias, onde você irá realizar exercícios neuromusculares e funcionais para transformar a sua flexibilidade de pernas e do quadril.

Através dele você terá ganhos como melhora do grand battement, da abertura no espacate, entre outros movimentos do ballet que exigem flexibilidade!

Ele é o primeiro módulo do nosso Treinamento de flexibilidade permanente! Portanto, se você já o tem ou tem a Comunidade Ballet em Alta Performance, não precisa comprar novamente!