Destrave - Alongamento e Fortalecimento para Terceira Idade - Debora Amorim

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Imagem de capa para o Curso online Destrave - Alongamento e Fortalecimento para Terceira Idade - Debora Amorim

Treinamento especifico de Alongamento e Fortalecimento para Terceira Idade com Debora Amorim

As quedas na terceira idade são muito comuns, por isso, há uma grande importância de realizar uma série de exercícios para idosos com o objetivo de resgatar o equilíbrio.

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