Destrave - Alongamento e Fortalecimento para Terceira Idade - Debora Amorim
Treinamento especifico de Alongamento e Fortalecimento para Terceira Idade com Debora Amorim
As quedas na terceira idade são muito comuns, por isso, há uma grande importância de realizar uma série de exercícios para idosos com o objetivo de resgatar o equilíbrio.
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