destrave!
O curso consiste em práticas de yoga instruídas por uma professora visando melhorar a flexibilidade dos alunos, bem como promover o bem-estar, ganho de força e a diminuição da ansiedade. Serão 3 práticas por semana com duração média de 30 minutos, durante 4 semanas (totalizando 12 práticas).
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo