Destruindo a Ansiedade

O primeiro passo que você tem que dar é: detectar a ansiedade. Para que você consiga fazer isso, primeiro eu preciso te contar o que é a ansiedade. Porque admitir que sofre de ansiedade é um passo muito importante. As vezes a gente acha que é fraqueza... e fica com muita vergonha de admitir que estamos passando por esse problema... aí vamos adiando o tratamento do problema, e quando vemos: nossa vida já não é mais a mesma.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde