Desvendando a Alimentação Saudável

Fala Galera beleza ???

Este ebook foi elaborado para sanar as maiores dúvidas dos praticantes de atividade física que não conseguem alcançar seus objetivos e muitas vezes podem estar ligeiramente ligado ao básico da alimentação e ao medo que a sociedade impõe a alguns alimentos, colocando eles como vilões do seu objetivo, mas não e bem assim que funciona, muitas vezes este ''vilão'' e o que falta para se ter o devido resultado, lembrando que tudo em excesso pode se tornar um empecilho ao buscar nossos objetivos.

Mas espero que este ebook possa auxiliar e salientar todas as eventuais duvidas, para trazer o seu melhor desempenho e com isso, o melhor resultado.