Desvendando as Emoções

Autoconhecimento Emocional é essencial para conseguir ter uma vida mais saudável.

Muitas pessoas tem dificuldade de descrever e entender o que estão sentido:

- Eu estou triste ou desanimado?

- Estou com medo ou angustiado?

- Estou sentindo culpa ou vergonha?

- Como não extrapolar quando estou com raiva?

- Como não ser dominado pelo medo?

- Pra que ter tantas emoções?

Perguntas como essas pairando a mente, mostram a falta do autoconhecimento emocional, o que gera no dia a dia da pessoa a dificuldade de expressar o que está sentindo. Prejudicando planos pessoais, relacionamentos, e em alguns casos levando ao adoecimento.

Mas isso não precisa ser assim!

Por isso desenvolvi este curso, para que cada um seja capaz de desvendar as suas próprias emoções que são invisíveis, mas não são vilões.

Em uma linguagem fácil e didática, ao longo das aulas, o aluno terá acesso a conteúdos e conhecimentos que colocados em prática, poderão transformar a sua qualidade de vida emocional.

Curso desenvolvido e ministrado pela Psicóloga Beatriz Fumagalli.