DETOX EFICIENTE 1.0

Quer destravar seu emagrecimento, melhorar seu humor, disposição, saúde e ainda assim eliminar até -5kg? Então esse ebook é para você, nele você irá encontrar a fórmula certa e eficiente para um verdadeiro detox!

São 52 páginas com 2 etapas de protocolo alimentar, orientações para cada refeição, orientações comportamental (isso vale ouro, e você deve levar para vida!), guia dos melhores alimentos para consumir diariamente, dicas do que evitar, sugestões de fórmulas para desintoxicar seu organismo, receitas deliciosas para todas as refeições e ainda opções de chás para desintoxicar, diurético, detox pós bebida alcoólica e pós consumo de doce, ou seja, você tem absolutamente tudo o que precisa para começar 2022 com o pé direito!

  • Vantagens
  • Detalhes

- Protocolo seguro e eficaz!

Serão 4 semanas divididas em 2 etapas para você destravar o seu emagrecimento, fazer um detox no seu organismo, melhorar sua disposição, função intestinal, retenção, celulite e ainda de quebra eliminar os quilinhos indesejados, e tudo isso sem sofrer, fazer protocolo destoxificante não precisa ser sofrido não, te garanto que dentro deste ebook tem vários alimentos que você irá adorar, inclusive chocolate!

- Orientações a cada refeição

Ao final de cada protocolo a orientações e substituições para as refeições para que você não fique com dúvida nenhuma, e possa adaptar da melhor forma para sua rotina!

-Orientações comportamentais

Aposto que várias dietas suas falharam por você sentir fome toda a hora, ou achar que dieta precisa ser 8 ou 80, e na verdade não, não precisa ser assim, por isso te ensinarei a diferenciar os tipos de fome (fome física e a emocional, aquela que comemos quando estamos triste, felizes, ansiosas e etc), saber isso é a chave do sucesso para qualquer dieta, além disso te darei várias outras dicas comportamentais que se você seguir o emagrecimento nunca mais será um problema para você!

- Sugestões de fórmulas e suplementos

Dentro do ebook há sugestões de fórmulas detox e suplemento que irá dar aquele UP no seu organismo, mas tudo isso é OPCIONAL.

- Guia de alimentos

Você irá encontrar um guia completo dos melhores alimentos para fazer parte da sua rotina, bem como os alimentos com maior poder destoxificante e anti-inflamatório que devem ser a base da sua alimentação, sempre!

-Receitas

A palavra detox muitas vezes vem acompanhado da sensação de uma dieta restritiva, mas neste ebook te garanto que não é assim. Disponibilizei as minhas receitas preferidas que vai do café da manhã a sobremesa, e todas elas você pode incluir no protocolo detox. Além disso há opções de chás (detox, retenção, detox pós consumo de bebida alcoólica e para baixar o açúcar após o consumo de doces). Pensei em tudo não é mesmo?!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

lucianevolt
1 Ano Hotmarter

Olá sou Luciane Voltolini, sou nutricionista, atuo na parte de emagrecimento e hipertrofia, utilizando da abordagem da nutrição comportamental, que é focada em mudanças de hábitos para consolidar resultados. Quantas dietas você já iniciou e não obteve sucesso? Várias né, sabe porque? porque dietas sem mudança comportamental não dá certo, pode até dar por alguns meses, mas não são resultados duradouros, após passar por isso, e entender mais sobre comportamento, posso te dizer com toda certeza, o emagrecimento começa pela sua cabeça, e por isso a abordagem comportamental se torna um diferencial, afinal, é um resultado definitivo!

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