Detox Emocional

Atualmente a agitação do dia a dia, juntamente com os excessos de informações vem nos sobrecarregando tanto física quanto mentalmente. Muitas vezes desperdiçamos nosso tempo e energia em coisas que só trazem prejuízos ao nosso emocional e por isso cada vez mais vem crescendo os diagnósticos de doenças emocionais. Esse e-book é composto por dicas práticas para te ajudar a eliminar do seu dia-a-dia, emoções e pensamentos tóxicos para viver uma vida mais saudável e livre de pesos desnecessários.