Detox Mental

Técnica exclusiva (metodologia criada por Fernanda Torres) que vai te ajudar a reduzir a ansiedade, controlar seus pensamentos e deixar seus dias mais leves. Saúde é um completo bem estar físico, mental e social e por essa razão você deve se preocupar em cuidar bem da sua mente.

Você também já deve ter percebido o quanto "comemos" nossas emoções e o quanto não ter controle sobre nossos pensamentos podem influenciar negativamente o seu processo de emagrecimento.

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Autor

Idioma

Português

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Fernanda Torres
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